料理漫画のレシピ
こんにちは！お立ち寄りくださりありがとうございます。
2ヶ月前、
鯖が好きで「鯖の水煮」をケース(24缶)買い致しました。
ケースで買えば単価が安くなり
ケースで買えば送料無料になり
「楽天市場」の
「お買い物マラソン」
「0と5の付く日」
に合わせて買えばポイントもお得になる
といった理由です。
納豆と豆腐に鯖の水煮を入れて黒胡椒とピンク岩塩を少し振りかけ て食べていたのですが毎日だと他のアレンジも食べてみたくなるも のです。
カレーにしたり味噌汁にしたりしました。
何か固形で咀嚼が沢山できるレシピはないかと悩んでいた日々の中 、出会ったのが
「鯖のハンバーグ」です。
本題です。
その「鯖のハンバーグ」、
漫画「食戟のソーマ」にて掲載されていたのです。 楽天koboで期間限定無料でやっていたのをダウンロードしまし た。
作り方はとても簡単でした。
材料費もかからず。
そして何より大変美味しかったです。
あと、 普通ハンバーグこねると手がヌルヌルになりボールもヌルヌルにな るのですが「鯖のハンバーグ」は洗うの楽々でした。
肉も魚も野菜もバランス良く食べたいものです。 そして忙しい時は手間入らずでいきたいものです。
ご興味あるかたは是非ともご覧になってくださいませ。
「とても美味しい漫画」の「食戟のソーマ」、
初めて読みましたが、今後も読んでいきたい漫画です。
最後まで読んでいただきまして
ありがとうございました＼(^^)／
減量飯
こんにちは！
お立ち寄りありがとうございます。
YouTubeで様々なマッスル系YouTuberの方々のやり方を見ながらいろんな減量飯を試してきました。
いずれも
・お腹いっぱい
・美味しい
の要素がありました。
大変役立ってます。
そんな中、
自宅では調理が困難と思ってたジビエに挑戦しました。私は調理が苦手ゆえに困難と思っていたのです。
「鹿肉」です。
楽天市場で注文しました。
火の通しが楽々で良い感じです。
今回はミートソーススパゲティを時短で作りました。
以下詳細です。
スパゲティ320g（茹で上がり）
ミートソース200g
鹿肉50g
ブロッコリー30g
オクラ20g
ほうれん草20g
カッテーダチーズ25g
じゃがいも90g
結果
合計851カロリー
3大栄養素
タンパク質→約42.3g、約169.2カロリー
脂質→約15.1g、約136カロリー
炭水化物→約131g、約524カロリー
※アプリ使っての自己計算ですので
誤差あります。
お腹いっぱいです。
美味しかったです！
見た目もボリュームあります。
大きなお皿山盛りです。
なのにこのカロリーです。
今回は作りすぎたかもしれません。
次回はこの3分の2でやってみます。
最後まで読んでいただきましてありがとうございました！
部屋が秘密基地の様で幸せです。
より快適に過ごすため
部屋の模様替えをして一月。
今の形になるまで6月に3回の模様替え。
今は凄い快適です。
デスクに座り
左は窓
正面は壁
後ろは棚。
コンパクトに収まり作業とリラックス。
フリマ仕様でデスクで天ヶ瀬ウォールを使い撮影ができる。スタンドで上から照明もできるのです。
そして後ろの棚は
立って作業できる空間があり
下の段にガムテープやプチプチが収納されてます。
太田裕美さんのベストをフリマで出品するべく動作確認。
整理はされてるけど狭い部屋で蒸し暑さの中での昭和の曲は雰囲気が出て良いものです。
安価手作りフリマ撮影キット
こんにちは！
天ヶ瀬の梅です！
ご訪問くださりありがとうございます。
私は常にフリマのポイントを放送してくださるブロガー様やYou Tuber様に感謝しております。
そのアドバイスの中で
「写真」の重要性がありました。
確かに綺麗に撮れてないと無意識に買う気になれないものです。
そこで「専用の撮影箱」なるものが売ってるとのこと。
しかし、欲しいのですが
断捨離で不要品を安く売ってるので経費をかけたくないのと物を増 やしたくない理由から撮影箱の購入は棚上げにしました。
そんな折り、
「良いこと」思いついてしまいました。
本題です。
「ジョイントマット」を活用することにしました。
↑買ったものの余ってしまい使わなかった部材です。 念のため綺麗に洗って消毒もしてあります。
もう、想像できてしまいますね！
これをくっつけて
完成したのがコレです＼(^^)／
↑三枚式
そして、もうひとつ
↑四枚式
です。
いかがでしょうか。
私は安価で出来映えも良いと思っています。
勝手に名付けてしまいますが
「天ヶ瀬ウォール」
としました。
では
見比べてみましょう。
先ず「天ヶ瀬ウォール」を使ってないとき
です。
で、「天ヶ瀬ウォール」を使用した場合、
………
うーむ。
まあ、使った方が良いと思うことにします。
「天ヶ瀬ウォール」 を使うことによって上からの照明がしっかり活用できることがポイ ントです。
あとは私の撮影のテクニックの向上を目指します。
今回の思いつきは以上です。
このスーパーカーも出品します。
「JPS」、
ジョンプレイヤースペシャルのスーパーカーの模型です。
残念なことにウィングが剥げてしまってます。
この状態でもお買い上げくださる方がいらっしゃると思い出品しま す。
最後までお読みいただきましてありがとうございました！
#フリマ
#出品
#撮影
#ジョンプレイヤースペシャル
#エフワン
#F1
#模型
#安価
#手作り
釣竿の梱包開始です。
こんにちは！
天ヶ瀬です( ＾▽＾)
ご覧くださりありがとうございます。
前回の続きです。
実際に釣竿の梱包をやってみましたので
ご覧くださいませ。
安心安全丈夫！
「らくらくメルカリ便」での発送を想定しております。
釣竿のサイズは
繋げて165.5センチ
分解して87センチ
です。
☆用意するもの☆
正式名称は知りませんが
「プラスチックベニア」というものがあります。
ホームセンターなどで売っております
↑コレです。
これと
何でも良いので
大きな段ボールです。
大きくて捨てるのも大変だった段ボールが重宝します。
↑こんなもので良いかと。
あとは
プチプチ(緩衝材)
ガムテープ
セロテープ
段ボールの切れ端
です。
さて、
それでは
やってみましょう！！
◯◯◯梱包開始◯◯◯
〖作業1〗
プラスチックベニアを
30センチ×95センチにカットします。
そしてカットしたものを
10センチ×10センチ×10センチ
の筒を作ります。
↑こんな感じです。
これが釣竿が折れない様にガッチリガードする筒です。
結合部は、
しっかりガムテープなどで留めてくださいませ。
〖作業2〗
次なるは
「外装」です。
最初に用意した大きめの段ボールを
「作業1」で作った筒の大きさにカットして巻き付けます。
巻き付けたものコレです。
これも結合部はテープでしっかり留めます。
はい、
これで手製の頑丈な筒ができました！
作業をわかりやすくするため、
とりあえず【(仮)デルタガード】と呼ぶことにします。
〖作業3〗
釣竿をプチプチで包みましょう。
ポイント
・竿が曲がったり折れたりしない様に要注意です。
・上記で作成した筒に無理なく緩くなく入る様にします。
↑プチプチの切れ端を使い竿と竿が直接ぶつからない様にします。 グリップはこんな感じ。
↑プチプチの切れ端を使い竿と竿が直接ぶつからない様にします。
上部は特に損傷しやすいので気をつけてください。
竿が平行に真っ直ぐになる様にプチプチを間に入れて固定しました 。
↑そして更に釣竿全てを包みます。
〖作業4〗
プチプチで包んだ釣竿を【(仮)デルタガード】 へ入れていきます。
先が曲がったり折れたりしない様にジワリジワリ入れてください。
絶対に無理やり入れないでくださいませ。
↑入れた感じです。
プチプチと接触してるので
【(仮)デルタガード】の中で揺れる心配がありません。
両端もプチプチの「遊び」 があるので開口部もやや内側にポジション取れています。
〖作業5〗
最後に
開口部への蓋をします。
段ボールの切れ端を開口部の形にカットします。
↑このカットしたものを
↑蓋をしてガムテープをして出来上がりです。
↑完成です。
以上です。
この梱包ならば
安価で気楽に作れますね！
それから
らくらくメルカリ便で送れるかとどうかの確認もしてきました。
あと気づいた点があります。
万が一に備えてビニールで補強しようと思ってます。
※安心安全丈夫になる様に私自信手を抜かず梱包しました。 どうか自己責任にてよろしくお願いいたします。
この釣竿、
購入してくださった方がいらっしゃいました！
＼(^-^)／
ありがとうございましたm(_ _)m
この梱包方法は
長物発送のアレコレを書いてくださっていた方々のブログが凄いヒ ントになってます。
皆様、ありがとうございました。
最後まで読んでくださり
ありがとうございました！
長物の梱包
ご覧くださりありがとうございます。今年の3月から断捨離を兼ねてフリマでの販売に挑戦してみました。
COVID-19の影響で少しでもお金が欲しいためです。
印象としては「面白い」です。
いろいろな商品を購入していただき感謝の気持ちでいっぱいです。
本当に感謝しております。
皆々様、お買い上げいただきましてありがとうございました。
本題です。
整理をしていたら
「釣り竿」がでてきました。
あまり使ってない感じです。
この長い品物を販売するにはどうしたら良いか調べてみると
「ボイド管」がベストのことと書かれていたので買いに行くと
長さ足りず
内径が小さい
値段が高い
で手がでません。
クロスとかで使う段ボールも良いのですが
釣り竿の先が折れることを心配して試す気になりません。
どうしよう。
情報によると「釣具屋」で捨ててしまうケースがあるから貰えるとのこと。
しかし、一見でいきなりいって何も買わず「それ、ください」という勇気もありません。
そんなのこんなで
５月になり
散歩中に良い案を思いついたのです。
※ただし、他で既出してる方法かもしれませんがその辺は御容赦くださいませ。
よろしくお願いいたします。
天ヶ瀬
#長物
#釣竿
#梱包
#フリマアプリ
#断捨離
#安く
